صيدلية الشتاء – الدكتورة الصيدلانية غادة حمدون

هل فكرتم يوما بالاستحضار لفصل الشتاء؟ عادة .. نتمون بالغذاء واللباس .. أما أن نتمون بالأدوية والاعشاب .. فقليل من الناس من يفعل ذلك ..

ولذلك سأقدم أهم ما يجب فعله قبل الشتاء .. لنستمتع بشتاء رائع .. كغيره من الفصول .. لان الله .. جعل لكل شيء سبب.. فلا تذهبوا متعة هذا الفصل بالمرض .. والرشح والزكام.

1- اذا كنت من الناس الحساسيين أو صاحب مهنة تضطر للعمل فيها في الهواء الطلق .. فلا تتردد باستعمال لقاح الكريب في شهر 11من كل عام .. وهو متوفر بسعر مقبول في الصيدليات.

2- اجمع أكبر قدر من البابونج .. والزنجبيل والكمون .. فلا يخلو مطبخك منه.

3- احرص على شرب عصير الليمون مع العسل .. بشكل دوري .. أو عصير البرتقال

4- استعمل الزعتر البري شراباً ساخناً في حال شعرت ببداية آلام في الحلق والبلعوم

5- لا يخلو منزلك من مسكنات الألم وخافضات الحرارة كالباراسيتامول والبروفين وشبيهاتهما .. وخاصة إذا كان لديكم أطفال .. يفضل استحضار التحاميل .. بشكل خاص.

6- اذا كنت تعاني من هجمات كريب حادة فأنصحك بالا يخلو منزلك من حقن الديكلوفيناك الصوديوم .. أو التحاميل منها ..

7- اذا كنت تعاني من التهابات في اللوز أو الصدر والحنجرة فيفضل أن تزور طبيبك قبل فصل الشتاء .. ليكتب لك الأدوية .. التي يجب أن تحتفظ بها في صيدلية منزلك …

8- اذا كان لديك طفل يعاني من الربو والتحسس يجب أن تراجع طبيبه قبل فصل الشتاء .. ليعطيك التعليمات اللازمة عن كيفية حماية طفلك من هجمات الربو الحادة.

هذه بعض مونة الشتاء من الادوية والاعشاب والنصائح

ارجو ان أكون قد وفقت في جمعها لكم

اتمنى لكم شتاء بدون كريب أو رشح حاد